Kalendarz wydarzeń PrimaLife

Chcesz brać aktywny udział w wydarzeniach PrimaLife? Skorzystaj z naszego kalendarza i znajdź wydarzenia w Twojej okolicy!

Polecamy!

Poznaj i uwolnij swoją kobiecość

8 czerwca 2019, godz. 10:00
STARTER, Gdańsk, Lęborska 3b
cena: 79,00 zł
liczba uczestników: 50

Spotkania z ekspertami

Kobiecość ma różne odcienie. Najczęściej widzimy ją powierzchownie
- rozmawiamy o modzie, makijażu, zabiegach pielęgnacyjnych. Oglądamy kolorowe pisma, ubieramy szpilki, malujemy usta na czerwono, ale nie pamiętamy, aby "nakarmić"swoją wewnętrzną kobietę.

Na warsztatach odpowiemy sobie na pytania:

  • jak pomóc sobie być silną i piękną od "środka"?
  • czy nasza kobiecość ma przestrzeń do rozwoju?
  • czy nasze nawyki, poczucie wstydu, role życiowe tłumią kobiecość?

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie podczas którego wypracujesz nowe spojrzenie na siebie. Warsztaty składać się będą z trzech bloków, a każdy blok poprowadzi inny specjalista.

Blok I

Pierwsze warsztaty to spotkanie z fizjoterapeutką. Skupimy się na mięśniach dna miednicy. To spotkanie ma charakter profilaktyczny, nauczymy się wzmacniać mięśnie i dowiemy się:

  • jaka jest ich rola w stabilizacji ciała 
  • dlaczego mogą być związane z bólem lub obniżeniem satysfakcji podczas stosunk
  • dlaczego mogą powodować nietrzymanie moczu i jak działać profilaktycznie 
  • dlaczego ćwiczenia, które wykonujesz mogą nie dawać efektów

Zapopiekuj się źródłem swojej kobiecej siły!
Poznaj ćwiczenia i techniki, które umożliwią Ci poprawę jakości życia

Blok II

Kolejne warsztaty to spotkanie z psycholożką. Będziemy rozmawiać o tym, co potrafi kobiety budować, ale też niszczyć. O relacjach - tych wyjątkowych - babskich. Jakie relacje tworzysz z innymi kobietami, z mamą, siostrą, córką i przyjaciółką. Jakie emocje kryją się u podstaw tych relacji. Kobiece wspólnoty - co jest ich siłą i na czym się opierają? Czy solidarność jajników istnieje?

Blok III

Podczas ostatniego bloku porozmawiamy o tym, jak kontakt z ciałem wpływa na naszą psychikę. Będą to warsztaty autodiagnostyczne, na których wejdziemy w dialog ze swoim ciałem, nauczymy się odczytywać sygnały, które nam ono wysyła, a sygnałem są często bóle, przykurcze, alergie.


Akceptacja siebie, poznanie swojej wewnętrznej siły i babski krąg - to plan minimum na sobotnie spotkanie warsztatowe z Primalife.

Przyjdź na warsztaty:

miejsce: STARTER, Gdańsk, Lęborska 3b
godzina: 10:00
czas trwania: 5,5h
koszt udziału: 109 zł

Agenda warsztatów:

10.00 - 11.30 - warsztat (1 panel 2h)
11.45 - 12.00 – przerwa kawowa
12.00 - 13.30 – warsztat (2 panel 1,5h)
13.30 - 13.45 – przerwa kawowa
14.00 - 15.30 – warsztat (3 panel 1,5h)


Udział w warsztatach jest płatny, a ilość miejsc ograniczona.
Cena biletu wprzedsprzedaży (do 19 maja 2019): 79 zł
Cena standardowa: 109 zł

Kub bilet, aby zarezerwować miejsce.

PrimaLife Plan dla Ciebie

Wybierz cel, który chcesz osiągnąć, aby w pełni cieszyć się życiem!

Zapisz się do newslettera

Odkrywaj z nami zdrowy styl życia. Otrzymasz bezpłatny dostęp do analizy 4 filarów Twojego zdrowia.