Kalendarz wydarzeń PrimaLife

Chcesz brać aktywny udział w wydarzeniach PrimaLife? Skorzystaj z naszego kalendarza i znajdź wydarzenia w Twojej okolicy!

#WypracujTo - Wrzuć na luz. Naucz się pracować bez stresu.

24 stycznia 2019, godz. 17:30
WORQ, ul. Świętojańska 43/23 (Baltiq Plaza), Gdynia
udział bezpłatny
liczba uczestników: 35

Warsztaty

Podczas pierwszego warsztatu skupiliśmy się na pracy. W trakcie merytorycznego spotkania ze specjalistami mogliście dowiesz się jak poradzić sobie z pojawiającym się napięciem w sytuacjach zawodowych.

Z kim sie spotkasz:
  • Elżbieta Krzyżaniak - świetny psycholog i specjalista PrimaLife
  • Nikodem Kotewicz - instruktor rekreacji ruchowej.

Czego można było dowiedzieć się na szkoleniu?
  • jak rozładować stres w pracy
  • jak odróżniać to, na co masz wpływ od tego na co wpływu nie masz
  • jak rozplanować czas (ile godzin ma twoja doba)
  • jak działa metoda małych kroków
  • techniki relaksacji i świadomego oddechu

Informacje organizacyjne:
  • Miejsce: WORQ więcej niż biuro, Gdynia, ul. Świętojańska 43/23
  • Termin: 24 stycznia 2019, godzina 17:30 - 20:15
  • Koszt: warsztat BEZPŁATNY

Fotorelacja z naszego wydarzenia: TUTAJ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
PARTNER WYDARZENIA:

https://magazynkobiet.pl/

PrimaLife Plan dla Ciebie

Wybierz cel, który chcesz osiągnąć, aby w pełni cieszyć się życiem!

Zapisz się do newslettera

Odkrywaj z nami zdrowy styl życia. Otrzymasz bezpłatny dostęp do analizy 4 filarów Twojego zdrowia.