Kalendarz wydarzeń PrimaLife

Chcesz brać aktywny udział w wydarzeniach PrimaLife? Skorzystaj z naszego kalendarza i znajdź wydarzenia w Twojej okolicy!

Polecamy!

#WypracujTo - Zdrowe relacje od kuchni. Warsztat psychologa i dietetyka

25 kwietnia 2019, godz. 12:11
WORQ, ul. Świętojańska 43/23 (Baltiq Plaza), Gdynia

Warsztaty

Na ostatnim, czwartym warsztacie bierzemy się za relacje. Znane powiedzenie brzmi: „Jesteś tym co jesz“ - dla nas jedzenie to znacznie więcej! To sposób na bycie szczęśliwym i zdrowym, ale również świetny  patent na budowanie relacji rodzinnych. Stół rodzinny to nie tylko spożywane kalorie. To czas, wspomnienia, schematy, które odbijają się na naszym dorosłym życiu. Jeśli ciekawi Cię, w jaki sposób poprawić swoja dietę, a przy okazji relacje z partnerem, dziećmi czy rodzicami – zapraszamy Cię na spotkanie.

CO ZYSKASZ BIORĄC UDZIAŁ W WARSZTACIE?
  • Przyjrzysz się nawykom żywieniowym Twoim i Twojej rodziny
  • Nauczysz się na konretnych produktach jak czytać etykiety i na co zwracać uwagę
  • Dowiesz się czym jest głód emocjonalny (zamiast przytulania, baton?)
  • Przeanalizujesz swoją rodzinę od kuchni – role, relacje, podział obowiązków
  • Dowiesz się, co można zrobić przy  wspólnym stole ( jak budować więzi?)

Z KIM SIĘ SPOTKASZ?
  • Elżbieta Krzyżaniak – psycholog oraz specjalistka PrimaLife,  uwielbia gotować i wie, jaką czarodziejską siłę może mieć maminy rosół (Elżbieta Krzyżaniak - Centrum Rozwoju i Pozytywnej Zmiany)
  • Sandra Chrzanowska - dietetyk, która na codzień prowadzi szkolenia z zakresu prawidłowego odżywiania w wysiłku fizycznym dla uczniów szkół i członków klubów sportowych. Autorka książek z jadłospisami

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
  • Miejsce: WORQ - więcej niż biuro Gdynia, ul. Świętojańska 43/23
  • Termin: 25 kwietnia, godzina 17:30 – 20:15
  • Koszt: warsztat BEZPŁATNY


Jak zapisać się na wydarzenie?

  • Utwórz bezpłatne konto w PrimaLife.pl i skorzystaj z linku umożliwiającego zakup bilet, klikając TUTAJ
  • Nie obawiaj się, udział w tym wydarzeniu jest bezpłatny, a rejestracja ułatwi nam kontakt z Tobą w razie jakich kolwiek problemów z zapisem na listę uczestników

PrimaLife Plan dla Ciebie

Wybierz cel, który chcesz osiągnąć, aby w pełni cieszyć się życiem!

Zapisz się do newslettera

Odkrywaj z nami zdrowy styl życia. Otrzymasz bezpłatny dostęp do analizy 4 filarów Twojego zdrowia.