Program ZDROWA ODNOWA - Siła Kobiety 8 dni - DELUXE

Primavera Jastrzębia Góra

od 2835 PLN / osoba

Co zawiera oferta wyjazdu? PrimaLife Travel

Wsparcie po powrocie do domu

Chcesz kontynuować to, co udało udało Ci się osiągnąć podczas pobytu?
Jako jedyni dajemy Ci wsparcie specjalistów nawet po wyjeździe, dzięki któremu możesz kontynuować pracę nad zdrowym stylem życia po powrocie do domu. W Twoim planie PrimaLife online znajdziesz:
  • Dieta z jadłospisem. Ponad 6000 zdrowych przepisów
  • Aktywność z planem treningowym i ponad 200 filmów z ćwiczeniami
  • Plan domowych zabiegów pielęgnacyjnych wraz ze wskazówkami kosmetologa i blisko 40 filmami z pielęgnacji ciała i twarzy
  • Psychologia z programem wiedzy a w tym ponad 50 lekcji i 100 ćwiczeń motywacyjnych

Wyjątkowy komfort pobytu w Jastrzębiej Górze

  • 7 noclegów w komfortowych pokojach
  • Bufetową Dietę Roślinną przygotowaną przez dietetyczkę medyczną Magdalenę Maciejewską-Cebulak, autorkę książki „Nie daj się rakowi”
  • Bezpłatny wstęp bez ograniczeń do kompleksu basenów, Świata saun oraz Strefy jacuzzi
  • Bogaty program fitness z zajęciami tanecznymi, fitness, aqua, oddechowymi i relaksacyjnymi
  • Udział w dedykowanych wykładach i warsztatach tematycznych. Możliwość odpłatnego uczestnictwa również w innych eksperckich wykładach i warsztatach zgodnie z programem na dany tydzień
  • Spotkanie konsultacyjne ze specjalistą, uwzględniające wypełnienie ankiety i rekomendację zabiegów
  • Łyk Zdrowia na start
  • Terapia pielęgnacyjna doktora Jentschury w Sand SPA Health & Beauty Institute

Pobudzająca aktywność fizyczna


  • 5 x Fit Ticket uprawniający do bezpłatnego skorzystania z dodatkowo płatnych zajęć fizycznych oraz wykładów lub warsztatów tematycznych, do wyboru
  • 4 x „Jak oddychać, by być zdrowym?” – Relaksacyjne Ćwiczenia Oddechowe metodą Butejki
  • 1 x Relaksacyjny Trening Autogenny Schultza
  • 1 x Trening automasażu powięziowego - uwolnij swoje ciąło od napięć
  • 1 x Zumba
  • 1 x Aqua Classic
  • 1 x Autorskie zajęcia Body & Mind

Inspirujące wykłady, warsztaty, spotkania

  • Fit Ticket uprawniający do bezpłatnego skorzystania z dodatkowo płatnych zajęć fizycznych oraz wykładów lub warsztatów tematycznych, do wyboru - bez limitu
  • 1 x Warsztat z dietetykiem - Zdrowe koktajle
  • 1 x Wykład dietetyka - Dieta w profilatyce antynowotworowej
  • 1 x Wykład psychologa: O stresie bez stersu - rozmawiamy i ćwiczymy
  • 1 x Warsztat z kosmetologiem – „Automasaż twarzy i prawidłowy demakijaż.”

Zabiegi Spa i zajęcia indywidualne

  • 2 x Drenaż Manualny Limfatyczny "Amazonka"
  • 1 x Aplikacja drenująca plastrów Kinesiology Taping
  • 1 x Indywidualna terapia fizjoterapeutyczna z wykorzystaniem leczniczych technik osteopatii i fizjoterapii
  • 1 x Masaż Limfatyczny pneumatycznym rękawem BOA z wcześniejszym ręcznym udrożnieniem węzłów chłonnych
  • 1 x Drenaż Limfatyczny na urządzeniu High Tech-Icoon.
  • 1 x Floating
  • 1 x Zabieg regenerująco - odżywczy na twarz Cold Cream Marine Ritual THALGO.

Benefity Deluxe

  • OPEN KARNET uprawniający do bezpłatnego korzystania z wszystkich dostępnych zajęć fizycznych oraz wszystkich dostępnych w programie na dany tydzień wykładów i warsztatów, do wyboru
  • Powitalna lampka wina w hotelowej restauracji Wine Story
  • Rytuał wieczornej sauny z piciem naparu z pokrzywy

Cennik

Czas tylko dla Ciebie Dlaczego warto?

Wyjazdy z PrimaLife inspirują i motywują. W gronie ludzi o podobnych problemach lub celach łatwiej będzie Ci pracować nad sobą.

Dlaczego ta oferta jest właśnie dla Ciebie?_Zdrowa Odnowa

Program Zdrowa Odnowa dla osób po przebytej chorobie nowotworowej pomoże w odzyskaniu sił witalnych, regeneracji i odżywieniu ciała. Pomożemy Ci wrócić do balansu psychicznego i nauczymy, jak o siebie zadbać.

Zobacz szczegóły

Dlaczego ta oferta jest właśnie dla Ciebie?_Zdrowa Odnowa

Nasi specjaliści: dietetyk, psycholog, fizjoterapeuci, kosmetolodzy i trenerzy nauczą Cię automasażu, zdrowego odżywiania, pielęgnacji i odpowiedniej aktywności, a także innych przydatnych nawyków prozdrowotnych.

DLACZEGO DIETA JEST TAK ISTOTNA?

Specjalnie opracowana dieta, polegająca na spożywaniu produktów oraz dań roślinnych pomaga przywrócić prawidłową pracę narządów i pobudza naturalne mechanizmy obronne organizmu, nie wywołując przy tym skutków ubocznych.

Nadszedł czas zrozumienia, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu uzdrawiania!

Wiele kobiet po zakończonym leczeniu raka piersi pragnie zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze, bardzo słusznie, ponieważ sposób odżywiania, regularna aktywność fizyczna i utrzymanie prawidłowej masy ciała to kluczowe elementy profilaktyki antyrakowej oraz zmniejszania ryzyka wznowy nowotworowej. Niestety poszukiwanie najlepszej diety na własną rękę nie zawsze kończy się dobrze, a informacje odnalezione w mediach bywają sprzeczne i uniemożliwiają prawidłowe zbilansowanie diety oraz dostarczenie wszystkich składników odżywczych, zwłaszcza białka, żelaza i witamin z grupy B. Dla kobiet po zakończonym leczeniu raka piersi, oferujemy dietę semiwegetariańską, pełnowartościową i zbilansowaną.

TWOJA DROGA DO ZDROWIA.  CO SIĘ ZMIENI DZIĘKI PROGRAMOWI SIŁA KOBIETY?
  • odzyskasz siły witalne
  • odżywisz organizm
  • wzmocnisz odporność
  • pożegnasz osłabienie
  • zregenerujesz ciało
  • wrócisz do balansu psychicznego
  • nauczysz się dbać o siebie
  • zwalczysz obrzęki

Nasze wyjazdy Opinie i galeria

Zapisz się do newslettera

Odkrywaj z nami zdrowy styl życia. Otrzymasz bezpłatny dostęp do analizy 4 filarów Twojego zdrowia.