Wypróbuj dietę z jadłospisem bezpłatnie przez 7 dni >
Jaka jest dieta w planie PrimaLife?
ZDROWA
Zadbamy o to, aby Twoje posiłki były regularne, w odpowiedniej ilości i kaloryczności, zbilansowane, z składające się dobrych składników.
SMACZNA
Jedzenie będzie Ci sprawiać przyjemność, posiłki w końcu staną się miłą chwilą a nie przykrym wyrzeczeniam.
ŁATWA
Nie musisz być mistrzem kuchni, aby dobrze i zdrowo się odżywiać. Nasza dieta bazuje na ogólnodostępnych składnikach oraz na przepisach, które są proste i nie wymagają wiele pracy.
RÓŻNORODNA
Zadbaliśmy o to, aby nasz dieta nie była nudna. Opracowaliśmy więc bogaty zestaw ponad 6000 przepisów, z których możesz również do woli wymieniać posiłek na taki, który będzie Ci smakował.
DOPASOWANA
Każdy jest inny i każdy ma inne potrzeby. W naszej diecie możesz wymieniać zarówno całe posiłki jak i pojedyncze składniki na takie, które będą Ci najbardziej odpowiadały. Możesz stosować również dietę wykluczającą laktozę, pszenicę, gluten, mięso, ryby, nabiał
INDYWIDUALNA
Dostaniesz dietę, która będzie uwzględniała: Twój wiek, płeć, wagę aktualną i docelową, poziom aktywności oraz tempa w jakim chcesz osiągnąć swój cel. Weźmiemy pod uwagę także czas na przygotowanie posiłków, preferencje dotyczące składników, wykluczeń oraz Twoich schorzeń, które wymagają stosowania określonego sposobu odżywiania.
NIEDROGA
W naszych jadłospisach znajdziesz zdrowe produkty, które znajdziesz w wielu sklepach. Codziennie możesz skorzystać z dołączonej listy zakupów, dzięki czemu oszczędzisz swój czas i pieniądze.
SZYBKA
Wiemy, że w ciągu dnia nie masz zbyt wiele czasu na przyrządzanie posiłków. Zadbaliśmy o to, aby w Twoich przepisach znalazły się więc dania, na przygotowanie których poświęcisz nie więcej niż 15 minut. Jeśli masz więcej czasu, nie ma problemu. Sam zdecyduj ile czasu chcesz poświęcić na to w ciągu dnia.
Podstawą Planu PrimaLife jest równoczesna praca w czterech obszarach zdrowia:
dieta, aktywność fizyczna, pielęgnacja oraz psychologia. Nie ma znaczenia, jaki cel sobie postawisz. Postaraj się pracować nad sobą kompleksowo i nie zaniedbuj żadnego z tych obszarów. Takie podejście ułatwi Ci zdrowe i trwałe osiąganie Twojego celu.
Dzięki równoczesnej pracy w czterech obszarach:
 Łatwiej
osiągniesz
swój cel |  Szybciej
zauważysz
efekty |  Osiągniesz
długotrwałe
efekty |  Nie zaburzysz
naturalnej
równowagi |
 Poprawisz
ogólną
jakość życia |  Odzyskasz
siły
witalne |  Nauczysz się
myśleć
o sobie |  Nie zaniedbasz
żadnego
obszaru |
Wypróbuj bezpłatnie przez 7 dni >
Wybierz długość trwania planu
Przetestuj go przez 7 dni bezpłatnie!Twój pakiet: dieta z jadłospisem + plan treningowy + plan domowych zabiegów + panel motywacyjny
Po wybraniu pakietu , odpowiedz na kilka pytań. Dzięki temu otrzymasz:
- jadłospis dopasowany do Twoich preferencji żywieniowych oraz zapotrzebowania kalorycznego
- plan treningowy zawierający zestaw ćwiczeń odpowiednich dla Ciebie
- szczegółowy harmonogram zabiegów pielęgnacyjnych, które będą wspierały osiągnięcie celu
- dostęp do panelu motywacyjnego z zadaniami, dzięki którym nauczysz się zdrowych nawyków
Wypróbuj bezpłatnie przez 7 dni
Nic nie ryzykujesz! Rozpocznij swój bezpłatny okres próbny. Sprawdź za darmo przez 7 dni, czy dieta jest do Ciebie dobrze dopasowana a treningi odpowiednio dobrane. Przekonasz się także, jak wygląd Twój plan motywacyjny i plan zaiegów pielęgnacyjnych.
| Jak rozpocząć okres próbny?1. Wybierz Twój cel.
2. Załóż swoje indywidualne konto.
3. Odpowiedz na pytania, na podstawie których doprecyzujemy Twój plan.
4. Podczas dodawania do koszyka, wybierz bezpłatny okres testowy.
5. Gotowe! Przez 7 dni korzystaj bezpłatnie z Twojego Planu.
Przydatne i ważne informacje:
1. Jeśli Plan PrimaLife nie będzie odpowiadał Twoim potrzebom, nie masz obowiązku korzystania z pełnego pakietu.
2. Aby skorzystać z okresu testowego, nie musisz nic płacić.
3. Korzystanie z pakietu testowego do niczego nie zobowiązuje.
4. Twój pakiet nie przedłuży się automatycznie.
5. Po skończonym okresie testowym sam decydujesz, czy kontynuujesz swój plan
|
Co dostaniesz w innych obszarach?
