Kalendarz wydarzeń PrimaLife

Chcesz brać aktywny udział w wydarzeniach PrimaLife? Skorzystaj z naszego kalendarza i znajdź wydarzenia w Twojej okolicy!

Polecamy!

Dogadaj się ze swoją złością – warsztaty o porozumieniu z samym sobą podczas trudnych emocji.

17 maja 2019, godz. 18:00
Good Space Cooworking, Jaśkowa Dolina 9/4, Gdańsk
cena: 39,00 zł
liczba uczestników: 15

Spotkania z ekspertami

Zrozum siebie w złości. Naucz się wyrażać swoje emocje

Ze złością można robić wiele rzeczy, przeżywanie jej w niekontrolowany sposób niszczy nas samych i naszych najbliższych. Pozwól sobie na zrozumienie samego siebie. Zatrzymaj się i zrozum co się z Tobą dzieje. Ta wiedza przełoży się na realne korzyści – poznasz praktyczne metody, które pozwolą Ci zatrzymać się  podczas wielkiej burzy.

Te warsztaty są dla Ciebie jeśli chcesz:

  • być autentycznym mimo swoich słabości
  • akceptować samego siebie
  • zrozumieć siebie i swoich bliskich
  • budować dobre relacje
  • nauczyć się jak zmieniać złość w dobre emocje
  • zrozumieć swoją złość

Podczas warsztatów:

  • dowiesz się skąd się biorą złość i gniew i co nam sygnalizują
  • nauczysz się jak wykorzystać energię, którą przynosi złość, aby działać konstruktywnie
  • dowiesz się co dzieje się w mózgu kiedy przeżywasz złość i negatywne emocje
  • nauczysz się rozumieć swoją złość i gniew


Spotkanie poprowadzi:

Katarzyna Matejczyk

psycholog, psychoterapeuta

specjalizuje się w psychoterapii oraz w metodach wspomagających ludzi w odnajdywaniu zdrowia i siły wewnętrznej w radzeniu sobie z życiowymi trudnościami. Z zamiłowania instruktorka gimnastyki słowiańskiej dla kobiet, gdzie ważnym elementem jest radość z bycia razem i praca z ciałem. 

Absolwentka Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego, psychologii sportu AWF i Uniwersytetu Warszawskiego oraz trenerka w Instytucie Psychoimmunologii w Warszawie.

Dlaczego warto?

  • mała, kameralna grupa
  • doświadczeni prowadzący
  • optymalny czas trwania warsztatu
  • praktyczna wiedza
  • forma warsztatowa ułatwiająca indywidualną pracę

Przyjdź na warsztaty:

  • Miejsce: Good Space Cooworking, Jaśkowa Dolina 9/4, Gdańsk
  • godzina: 18:00
  • czas trwania: 2,5 godz.
  • koszt udziału: 39 zł
Regulamin wydarzenia:



Udział w warsztatach jest płatny (39 zł) a ilość miejsc ograniczona.
Kub bilet, aby zarezerwować miejsce.
Możesz też zarezerwować miejsce i zapłacić podczas warsztatów.
Rezerwacja miejsc: kontakt@primalife.pl

PrimaLife Plan dla Ciebie

Wybierz cel, który chcesz osiągnąć, aby w pełni cieszyć się życiem!

Zapisz się do newslettera

Odkrywaj z nami zdrowy styl życia. Otrzymasz bezpłatny dostęp do analizy 4 filarów Twojego zdrowia.