Spotkajmy się

ze Specjalistami na warsztatach, treningach i szkoleniach

Wrażenia uczestników Opinie o nas

Wydarzenia z PrimaLife Dlaczego warto?

Wszystkie nasze wydarzenia opieramy na filozofii PrimaLife, dzięki której zainspirujemy Cię do poglębienia swojej wiedzy w czterech obszarach życia. Obszary te przenikają się pomiędzy sobą tworząc system połączeń, dzięki którym łatwiej jest dążyć do swoich celów.

Dieta Dieta

Dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe
i zbilansowany jadłospis

Nauczymy Cię zdrowych nawyków żywieniowych oraz planowania racjonalnego jadłospisu dla siebie i Twoich bliskich. Nasi dietetycy wskażą drogę, rozwieją wątpliwości, podpowiedzą co i jak jeść, aby to co jemy było smaczne i zdrowe.

Aktywność fizyczna Aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna

Odpowiednio dobrane treningi
i świadoma praca z ciałem

Podczas spotkań z trenerami zmotywujemy Cię do regularnych cwiczeń oraz do odpowiedniej pracy ze swoim ciałem. Nauczymy Cię właściwych technik oraz podpowiemy jak ćwiczyć, aby aktywność fizyczna była przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.

Psychologia Psychologia

Psychologia

Wsparcie i motywacja
do osiągania swoich celów

Będziemy pracować nad własną świadomością i motywacją. Nauczymy się pracować nad własnymi nawykami, zainspirujemy do samodzielnego działania i pokażemy jak wydatkować energię na inne sfery życia.

Pielęgnacja Psychologia

Pielęgnacja

Wskazówki i inspiracje ułatwiające
codzienne dbanie o swoje ciało

Nasi kosmetolodzi podpowiedzą Ci jakie kosmetyki są najlepsze dla Twojego typu skóry. Poznasz zasady i metody pracy nad pięknem swojego ciała.

Profesjonalizm, efektywność, zmiana nawyków i życia to zasługa zespołu specjalistów primalife. Zaufaj ludziom z pasją, doświadczeniem i wiedzą, których spotkasz podczas pobytu:

Nikodem Kotewicz

Trener personalny

Karolina Gełdon

Fizjoterapeuta

Katarzyna Szcześniewska

Kosmetolog

Katarzyna Matejczyk

Psycholog

Małgorzata Stępniak

Psycholog

Elżbieta Krzyżaniak

Psycholog

Sandra Chrzanowska

Dietetyk

Magdalena Maciejewska - Cebulak

Dietetyk

Monika Gawrysiak

Psycholog

PrimaLife Style Baza wiedzy

Twój styl życia zależy od tego co wiesz i skąd czerpiesz swoją wiedzę. W PrimaLife Style dzielimy się z Tobą najbardziej aktualną, specjalistyczną wiedzą z różnych dziedzin. Sprawdź, co przygotował dla Ciebie nasz zespół wykwalifikowanych ekspertów.

Elementy Systemu PrimaLife

PrimaLife jest jednym, spójnym systemem składającym się z czterech elementów. Fundamentem każdego z tych elementów jest filozofia zdrowego stylu życia, w której harmonijnie przenikają się 4 obszary: dieta, aktywność fizyczna, pielęgnacja oraz psychologia

PrimaLife Travel

Inspirujące i niebanalne wyjazdy

Przejdź do strony

PrimaLife Events

Warsztaty, Szkolenia, Wydarzenia, Spotkania

Przejdź do strony

PrimaLife Plan

Spersonalizowany Plan Na Zdrowy Styl Życia

Przejdź do strony

PrimaLife Style

Magazyn Specjalistycznej Wiedzy

Przejdź do strony

Społeczność PrimaLife dołącz do nas

Inspiracje, pytania, odpowiedzi, rekomendacje, czyli rozmowy wśród osób podobnych do Ciebie. Przyłącz się do nas!