Być może zastanawiasz się nad rozpoczęciem pracy nad sobą z Planem PrimaLife, a więc staniesz przed koniecznością odpowiedzi na kilkanaście pytań, które Ci zadamy przed wygenerowaniem Planu. Zaraz dowiesz się dlaczego potrzebujemy Twoich odpowiedzi.
Zależy nam na tym, aby udało ci się go w pełni zrealizować. Dlatego też, każdy plan powinien być jak najlepiej dostosowany do założonego celu. Musi też być jak najlepszym odzwierciedleniem Twoich potrzeb, trybu życia, czasu jaki chcesz i możesz przeznaczyć na pracę nad sobą.
Jeśli więc zdecydujesz się na Plan PrimaLife, zaczniesz od odpowiedzi na szereg pytań. Nie zniechęcaj się! Warto poświęcić kilka minut na udzielenie odpowiedzi. Twoje odpowiedzi pozwolą nam wygenerować Plan „szyty na miarę”.
Plan Primalife obejmuje kilka obszarów naszego życia, o które musimy Ciebie zapytać, zanim dopasujemy wskazówki, treningi , zabiegi i dietę specjalnie dla Ciebie. Stąd też szczegółowe pytania dotyczące stanu Twojego zdrowia, ewentualnych problemów ze zdrowiem - zapytamy Cię np. o określenie poziom cukru, choroby tarczycy, bóle kręgosłupa, czy też stan Twojej skóry). Odpowiedzi na te pytania będą miały kluczowe znaczenie i zostaną wzięte pod uwagę przez trenera, fizjoterapeutę i dietetyka przy genereowaniu Planu dla Ciebie.
Zapytamy Cię także o dotychczasowy poziom aktywności, poziom Twojej kondycji, ulubione rodzaje aktywności. Z pewnością łatwiej będzie Ci realizować plan, kiedy trening będzie sprawiał Ci przyjemność, a jego intensywność dopasujemy do Twoich możliwości.
Podobnie będzie ze szczegółowymi pytaniami odnoszącymi się do diety i jadłospisu. Dzięki Twoim przemyślanym odpowiedziom, dietetyk ułoży codzienny jadłospis w taki sposób, aby zawierał odpowiednią kaloryczność, pozwolił Ci schudnąć zdrowo, był dobrze zbilansowany pod względem mikro i makroskładników. Nasza dieta daje Ci także możliwość wykluczenia całych grup produktów np. mięsa, laktozy, produktów zawierających gluten), ale także konkretnych produktów – np. tych nielubianych przez Ciebie. Musisz nam tylko o tym powiedzieć.
Udzielenie odpowiedzi na pytania, które Ci zadajemy może wydawać Ci się czasochłonne, jednak nic bardziej mylnego. Poświecisz na nie więcej niż 7 minut, a szczegółowość pytań uznasz za atut, gdy tylko rozpoczniesz pracę nad sobą z pomocą Planu PrimaLife. Zauważysz, że jest on dopasowany do Twoich potrzeb, możliwości, kondycji i czasu.
Dajemy ci także możliwość skorygowania Planu podczas jego użytkowania, jeśli uznasz, że chcesz coś zmienić możesz to zrobić w każdym momencie na swoim koncie użytkownika.
---------------------------------------Wypróbuj PLAN PrimaLife z dietą, treningami, planem motywacyjnym i pielęgnacyjnym.
Pierwszym krokiem jest określenie obszaru do wprowadzania zmian i założenie celu, który chcesz osiągnąć.
Zależy nam na tym, aby udało ci się go w pełni zrealizować. Dlatego też, każdy plan powinien być jak najlepiej dostosowany do założonego celu. Musi też być jak najlepszym odzwierciedleniem Twoich potrzeb, trybu życia, czasu jaki chcesz i możesz przeznaczyć na pracę nad sobą.
Jeśli więc zdecydujesz się na Plan PrimaLife, zaczniesz od odpowiedzi na szereg pytań. Nie zniechęcaj się! Warto poświęcić kilka minut na udzielenie odpowiedzi. Twoje odpowiedzi pozwolą nam wygenerować Plan „szyty na miarę”.
Plan "szyty na miarę". Co to oznacza w praktyce?
Plan Primalife obejmuje kilka obszarów naszego życia, o które musimy Ciebie zapytać, zanim dopasujemy wskazówki, treningi , zabiegi i dietę specjalnie dla Ciebie. Stąd też szczegółowe pytania dotyczące stanu Twojego zdrowia, ewentualnych problemów ze zdrowiem - zapytamy Cię np. o określenie poziom cukru, choroby tarczycy, bóle kręgosłupa, czy też stan Twojej skóry). Odpowiedzi na te pytania będą miały kluczowe znaczenie i zostaną wzięte pod uwagę przez trenera, fizjoterapeutę i dietetyka przy genereowaniu Planu dla Ciebie.
Zapytamy Cię także o dotychczasowy poziom aktywności, poziom Twojej kondycji, ulubione rodzaje aktywności. Z pewnością łatwiej będzie Ci realizować plan, kiedy trening będzie sprawiał Ci przyjemność, a jego intensywność dopasujemy do Twoich możliwości.
Podobnie będzie ze szczegółowymi pytaniami odnoszącymi się do diety i jadłospisu. Dzięki Twoim przemyślanym odpowiedziom, dietetyk ułoży codzienny jadłospis w taki sposób, aby zawierał odpowiednią kaloryczność, pozwolił Ci schudnąć zdrowo, był dobrze zbilansowany pod względem mikro i makroskładników. Nasza dieta daje Ci także możliwość wykluczenia całych grup produktów np. mięsa, laktozy, produktów zawierających gluten), ale także konkretnych produktów – np. tych nielubianych przez Ciebie. Musisz nam tylko o tym powiedzieć.
Udzielenie odpowiedzi na pytania, które Ci zadajemy może wydawać Ci się czasochłonne, jednak nic bardziej mylnego. Poświecisz na nie więcej niż 7 minut, a szczegółowość pytań uznasz za atut, gdy tylko rozpoczniesz pracę nad sobą z pomocą Planu PrimaLife. Zauważysz, że jest on dopasowany do Twoich potrzeb, możliwości, kondycji i czasu.
Dajemy ci także możliwość skorygowania Planu podczas jego użytkowania, jeśli uznasz, że chcesz coś zmienić możesz to zrobić w każdym momencie na swoim koncie użytkownika.
---------------------------------------
