Chcesz zadbać o zdrowie? Schudnąć? Zadbać o siebie i swoje emocje? Wybierz sposób, który Ci to ułatwi: wspólny wyjazd, warsztaty lub szkolenia, plan ułatwiajacy osiągnięcie Twojego celu. A może szukasz fachowej wiedzy bo nurtują Cię pytania dotyczące zdrowego stylu życia?
W PrimaLife wybierzesz to, czego aktualnie potrzebujesz i co sprawi, że droga do zdowego stylu życia będzie łatwiejsza i przyjemniejsza.
System opiera się na filozofii PrimaLife, czyli harmonijnego przenikania się czterech najważniejszych sfer życia: diety, aktywności, pielęgnacji i psychologii. Niezależnie od tego, który element Systemu wybierzesz, zawsze znajdziesz w nim wszystkie cztery filary naszej filozofii.
PrimaLife jest jednym, spójnym systemem składającym się z czterech elementów. Fundamentem każdego z tych elementów jest filozofia zdrowego stylu życia, w której harmonijnie przenikają się 4 obszary: dieta, aktywność fizyczna, pielęgnacja oraz psychologia
Każdy element systemu opiera się na Filozofii PrimaLife, dzięki której możesz osiągnąć wewnętrzną harmonię. Chcemy dzielić się naszą wiedzą i być Twoim przewodnikiem po tematyce zdrowego stylu życia. Pod okiem profesjonalistów poczujesz jak ważne jest zadbanie o wszystkie cztery filary Twojego zdrowia.
Zdrowe nawyki żywieniowe
i zbilansowany jadłospis
Nauczymy Cię zdrowych nawyków żywieniowych i planowania racjonalnego jadłospisu dla siebie i Twoich bliskich. Zadbamy, aby Twoje posiłki były zbilansowane, wartościowe i różnorodne.
Odpowiednio dobrane treningi
i świadoma praca z ciałem
Zmotywujemy Cię do regularnych ćwiczeń oraz umiejętnej pracy ze swoim ciałem. Pokażemy także jak odpowiednio gospodarować czasem pomiędzy aktywnością a odpoczynkiem.
Wsparcie i motywacja
do osiągania swoich celów
Będziemy pracować nad świadomością momentu życia, w którym się znajdujesz. Sprawdzisz poziom swojej energii życiowej i wydatkowania jej na inne sfery życia.
Wskazówki i inspiracje ułatwiające
codzienne dbanie o swoje ciało
Podpowiemy Ci jakie kosmetyki są wskazane dla Twojego typu skóry. Poznasz zasady i metody pracy nad pięknem swojego ciała.
Profesjonalizm, efektywność, zmiana nawyków i życia to zasługa zespołu specjalistów primalife. Zaufaj ludziom z pasją, doświadczeniem i wiedzą, których spotkasz podczas pobytu:
Twoja Metamorfoza to projekt, w którym nauczysz się zdrowych nawyków, schudniesz, i utrzymasz wagę bez efektu jojo.
Praktyczne warsztaty z robienia naturalnych kosmetyków. Pod okiem kosmetologa wykonasz pięć kosmetyków, które zabierzesz ze sobą. Pomysł na prezent świąteczny!
#Różowa Akademia wspiera kobiety doświadczone rakiem piersi w radzeniu sobie z chorobą . Zapraszamy na cykl bezpłatnych warsztatów
Jesteś zmęczony tym, że w miejscu? Marzysz o tym, aby spróbować czegoś nowego? Zapraszamy Cię na cykl bezpłatnych live’ów, podczas których dowiesz się jak w końcu ZACZĄĆ DZIAŁAĆ, co Cię ogranicza i jak stawić temu czoła.
#Różowa Akademia wspiera kobiety doświadczone rakiem piersi w radzeniu sobie z chorobą . Zapraszamy na cykl bezpłatnych warsztatów
#Różowa Akademia wspiera kobiety doświadczone rakiem piersi w radzeniu sobie z chorobą . Zapraszamy na cykl bezpłatnych warsztatów
Jesteś ciekawa jak radzić sobie z dietą w Hashimoto? Jeśli potrzebujesz wsparcia - to warsztaty dla Ciebie! Wyłowimy z gąszcza informacji dostępnych w Internecie, fakty o Hashimoto.
Plaża dołącza Primalife wraz z Primavera w trosce o Kobiety. Organizatorem imprezy jest Fundacja OmeaLife Rak Piersi nie ogranicza.
Zrozumieć siebie, kiedy hormony szaleją...warsztatay o tym jak radzić sobie z dojrzałością. Warsztaty dla kobiet, które chcą nauczyć się lepiej sobie radzić z przejściem na kolejny etap naszego życia - dojrzałość
Zapraszamy „zwyczajne” kobiety, które na co dzień borykają się ze "zwykłymi" problemami, radościami, wątpliwościami i emocjami. To będą warsztaty z dużą dawka merytorycznej i praktycznej wiedzy od naszych specjalistów.
W tym momencie nie znaleziono żadnego polecanego wyjazdu.
Twój styl życia zależy od tego co wiesz i skąd czerpiesz swoją wiedzę. W PrimaLife Style dzielimy się z Tobą najbardziej aktualną, specjalistyczną wiedzą z różnych dziedzin. Sprawdź, co przygotował dla Ciebie nasz zespół wykwalifikowanych ekspertów.
Inspiracje, pytania, odpowiedzi, rekomendacje, czyli rozmowy wśród osób podobnych do Ciebie. Przyłącz się do nas!