Truskawka

Truskawka ma więcej witaminy C niż cytrusy, zawiera wapń i fosfor, które wzmacniają kości i zęby - do tego truskawka wybiela zęby i zapobiega osadzaniu się kamienia, wspomaga pracę mięśni, odkwasza organizm. Duża zawartość żelaza chroni przed anemią, do tego cynk, selen, łatwo przyswajalne cukry. Truskawka ma działanie odtruwające i oczyszczające, wspomaga pracę wątroby i nerek, jest źródłem przeciwutleniaczy, usuwa wolne rodniki, działając antynowotworowo. Niestety tych owoców nie powinny jadać osoby ze stwierdzoną nadwrażliwością na salicylany.

Truskawka od wieków uważana jest za afrodyzjak. Do tego swym kształtem i kolorem kojarzy nam się z sercem. To właśnie dlatego truskawka stała się symbolem Wenus, greckiej bogini miłości. We Francji istniała tradycja przyrządzania zupy truskawkowej dla nowożeńców, a zatem nie jest banalne, że randkom często towarzyszy szampan z truskawkami. takie wpływ na libido ma cynk i selen oraz cała masa cennych witamin, które zawiera truskawka.